Страх перед людьми

Страх перед людьми.

 Виды страха.  Причины страха. Метод лечения.

Целую группу проблем, возникающих в нашей жизни, мы называем «страх перед людьми», в неё войдет страх высказать свое мнение, страх выступлений, страх общения и другие.

Для того, чтобы начать разбираться с проблемой страха перед людьми, давайте посмотрим, какие существуют виды страха.

Страх перед людьми: Страх. Тревога. Фобия.

Психология рассматривает страх, как некую базовую эмоцию, причиной возникновения которой является психологическая травма или невроз.

Психологической травмой мы будем называть любую ситуацию, которая не была принята психикой человека.

Все происходящее с нами в этом мире, наша психика должна «принять», «проглотить» и «переварить».  Если этого не происходит, то можно говорить об условном «застревании» — неприятии информации, что и приводит к психологической травме.

В зависимости от того, в какой степени проблема не была принята, с той психологической травмой или проблемой мы и имеем дело: страх, тревога, фобия.

  • Фобия — проблема вообще не была принята;
  • Тревога – проблемы была принята, но не обдумана;
  • Страх – проблема была принята, обдумана, но не осмыслена (урок);

В зависимости, от того, с чем мы имеем дело, будет зависеть и продолжительность лечения.

Страх перед людьми: Локальный страх.

Если Ваш страх перед людьми возникает при чётко выраженном стимуле (увидели милиционера, сели за руль и т.д.) и исчезает сразу же после исчезновения стимула, то такая проблема называется — страх, сильное волнение, беспокойство.

Страх перед людьми: Навязчивый состояние страха, тревога.

Если страх перед людьми после возникновения еще долгое время отравляет вам жизнь, то это, чаще всего, навязчивые проблемные состояния — состояние тревоги, состояние волнения, состояние беспокойства, навязчивый страх.

Страх перед людьми: Панический страх или фобия.

Если страх перед людьми после возникновения требует времени на восстановление, вызывает неконтролируемое поведение — панику, паническое поведение, приступ паники (паническую атаку), — то её название — фобия, панический страх, паническая атака.

Классификация. Модель

Психическая величинаОбщее названиеСроки лечения
ЭмоцияЛокальный страхЛокальное лечение

2-4 ак. часов

СостояниеНавязчивое состояния страха, тревоги, волненияСреднее лечение

От 4 ак.часов до 18ак. часов

ЧувствоФобии, Приступы паники, Паническая атакаЛечение

От 6 ак.часов до 18ак. часов

 Страх перед людьми: причины страха.

В любой проблеме, связанной со страхом, есть момент, когда все еще хорошо, точка перехода, когда вдруг Вам стало плохо и момент, когда все опять вернулось в норму.

В зависимости от того, что для Вас будет являться проблемой или точкой перехода — страх высказать свое мнение, страх общения с людьми, страх негативного оценивания, страх самих людей, — так и будет называться ваш страх, фобия.

Антропофобия — паническое расстройство, боязнь людей, стремление избегать людского общества.

Агорафобия — страх открытых дверей, открытого пространства, страх скопления людей.

Социофобия – страх негативного оценивания.

 

Рассмотрим страх, как некую базовую эмоцию, причиной возникновения которой является психологическая травма или невроз.

Психологической травмой мы будем называть любую ситуацию, которая не была принята психикой человека.

Все происходящее с нами в этом мире, наша психика должна: «принять», «проглотить» и «переварить».  Если этого не происходит, то можно говорить об условном «застревании» — неприятии информации, что и приводит к психологической травме.

Соответственно, в зависимости от того, с каким страхом вы справляетесь, такую ситуацию Ваша психика, в далеком детстве и не смогла принять.

Страх перед людьми: Метод лечения.

Психиатр, психолог и психотерапевт это часто три разных человека, в силу образования имеющих три совершенно разных взгляда на метод лечения проблемы.

Психиатр использует медикаментозное лечение – пустырник, антидепрессанты или другое.

Психолог использует для лечения психологического расстройства метод психоанализа. Метод разработанный в конце 19 — начале 20 века австрийским неврологом Зигмундом Фрейдом.

В основе метода идея компенсации, т.е. как только Вы узнаете причину вашей психологической травмы, Ваш организм постарается компенсировать её. Недостатком метода является время, требуемое для психоанализа и эффективность работы, т.к. лишь в малой доле случаев механизм компенсации может соблаговолить Вам помочь.

Психотерапевт использует для лечения психологических расстройств современные методы психотерапевтической работы, к которым относится Эриксоновский гипноз, расстановки Берта Хелнгера, Гештальт — терапия, Интегральное нейропрограммирование. Современные методы психотерапевтической работы многократно ускоряют процесс лечения и позволяют человеку освободиться от проблемы в самые короткие сроки.

Современные методы телекоммуникации позволяют вести процесс психотерапевтического лечения дистанционно, через Skype или другие средства связи.

Записаться на приём можно по телефону: +7 (812) 242-69-38

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *