Страх перед людьми

Страх перед людьми.

 Виды страха.  Причины страха. Метод лечения.

Целую группу проблем, возникающих в нашей жизни, мы называем «страх перед людьми», в неё войдет страх высказать свое мнение, страх выступлений, страх общения и другие.

Для того, чтобы начать разбираться с проблемой страха перед людьми, давайте посмотрим, какие существуют виды страха.

Страх перед людьми: Страх. Тревога. Фобия.

Психология рассматривает страх, как некую базовую эмоцию, причиной возникновения которой является психологическая травма или невроз.

Психологической травмой мы будем называть любую ситуацию, которая не была принята психикой человека.

Все происходящее с нами в этом мире, наша психика должна «принять», «проглотить» и «переварить».  Если этого не происходит, то можно говорить об условном «застревании» — неприятии информации, что и приводит к психологической травме.

[stextbox id=»info»]В зависимости от того, в какой степени проблема не была принята, с той психологической травмой или проблемой мы и имеем дело: страх, тревога, фобия.

• Фобия — проблема вообще не была принята;
• Тревога – проблемы была принята, но не обдумана;
• Страх – проблема была принята, обдумана, но не осмыслена (урок);[/stextbox]

В зависимости, от того, с чем мы имеем дело, будет зависеть и продолжительность лечения.

Страх перед людьми: Локальный страх.

Если Ваш страх перед людьми возникает при чётко выраженном стимуле (увидели милиционера, сели за руль и т.д.) и исчезает сразу же после исчезновения стимула, то такая проблема называется — страх, сильное волнение, беспокойство.

Страх перед людьми: Навязчивый состояние страха, тревога.

Если страх перед людьми после возникновения еще долгое время отравляет вам жизнь, то это, чаще всего, навязчивые проблемные состояния — состояние тревоги, состояние волнения, состояние беспокойства, навязчивый страх.

Страх перед людьми: Панический страх или фобия.

Если страх перед людьми после возникновения требует времени на восстановление, вызывает неконтролируемое поведение — панику, паническое поведение, приступ паники (паническую атаку), — то её название — фобия, панический страх, паническая атака.

Классификация. Модель

 Страх перед людьми: причины страха.

В любой проблеме, связанной со страхом, есть момент, когда все еще хорошо, точка перехода, когда вдруг Вам стало плохо и момент, когда все опять вернулось в норму.

[stextbox id=»info»]В зависимости от того, что для Вас будет являться проблемой или точкой перехода — страх высказать свое мнение, страх общения с людьми, страх негативного оценивания, страх самих людей, — так и будет называться ваш страх, фобия.

Антропофобия — паническое расстройство, боязнь людей, стремление избегать людского общества.

Агорафобия — страх открытых дверей, открытого пространства, страх скопления людей.

Социофобия – страх негативного оценивания.[/stextbox]

Рассмотрим страх, как некую базовую эмоцию, причиной возникновения которой является психологическая травма или невроз.

Психологической травмой мы будем называть любую ситуацию, которая не была принята психикой человека.

Все происходящее с нами в этом мире, наша психика должна: «принять», «проглотить» и «переварить».  Если этого не происходит, то можно говорить об условном «застревании» — неприятии информации, что и приводит к психологической травме.

Соответственно, в зависимости от того, с каким страхом вы справляетесь, такую ситуацию Ваша психика, в далеком детстве и не смогла принять.

Страх перед людьми: Метод лечения.

[stextbox id=»warning»]Психиатр, психолог и психотерапевт это часто три разных человека, в силу образования имеющих три совершенно разных взгляда на метод лечения проблемы.[/stextbox]

Психиатр использует медикаментозное лечение – пустырник, антидепрессанты или другое.

Психолог использует для лечения психологического расстройства метод психоанализа. Метод разработанный в конце 19 — начале 20 века австрийским неврологом Зигмундом Фрейдом.

В основе метода идея компенсации, т.е. как только Вы узнаете причину вашей психологической травмы, Ваш организм постарается компенсировать её. Недостатком метода является время, требуемое для психоанализа и эффективность работы, т.к. лишь в малой доле случаев механизм компенсации может соблаговолить Вам помочь.

Психотерапевт использует для лечения психологических расстройств современные методы психотерапевтической работы, к которым относится Эриксоновский гипноз, расстановки Берта Хелнгера, Гештальт — терапия, Интегральное нейропрограммирование. Современные методы психотерапевтической работы многократно ускоряют процесс лечения и позволяют человеку освободиться от проблемы в самые короткие сроки.

Современные методы телекоммуникации позволяют вести процесс психотерапевтического лечения дистанционно, через Skype или другие средства связи.

Записаться на приём можно по телефону: +7 (812) 242-69-38