Страх перед людьми.
Виды страха. Причины страха. Метод лечения.
Целую группу проблем, возникающих в нашей жизни, мы называем «страх перед людьми», в неё войдет страх высказать свое мнение, страх выступлений, страх общения и другие.
Для того, чтобы начать разбираться с проблемой страха перед людьми, давайте посмотрим, какие существуют виды страха.
Страх перед людьми: Страх. Тревога. Фобия.
Психология рассматривает страх, как некую базовую эмоцию, причиной возникновения которой является психологическая травма или невроз.
Психологической травмой мы будем называть любую ситуацию, которая не была принята психикой человека.
Все происходящее с нами в этом мире, наша психика должна «принять», «проглотить» и «переварить». Если этого не происходит, то можно говорить об условном «застревании» — неприятии информации, что и приводит к психологической травме.
- Фобия — проблема вообще не была принята;
- Тревога – проблемы была принята, но не обдумана;
- Страх – проблема была принята, обдумана, но не осмыслена (урок);
В зависимости, от того, с чем мы имеем дело, будет зависеть и продолжительность лечения.
Страх перед людьми: Локальный страх.
Если Ваш страх перед людьми возникает при чётко выраженном стимуле (увидели милиционера, сели за руль и т.д.) и исчезает сразу же после исчезновения стимула, то такая проблема называется — страх, сильное волнение, беспокойство.
Страх перед людьми: Навязчивый состояние страха, тревога.
Если страх перед людьми после возникновения еще долгое время отравляет вам жизнь, то это, чаще всего, навязчивые проблемные состояния — состояние тревоги, состояние волнения, состояние беспокойства, навязчивый страх.
Страх перед людьми: Панический страх или фобия.
Если страх перед людьми после возникновения требует времени на восстановление, вызывает неконтролируемое поведение — панику, паническое поведение, приступ паники (паническую атаку), — то её название — фобия, панический страх, паническая атака.
Классификация. Модель
| Психическая величина | Общее название | Сроки лечения |
| Эмоция | Локальный страх | Локальное лечение 2-4 ак. часов |
| Состояние | Навязчивое состояния страха, тревоги, волнения | Среднее лечение От 4 ак.часов до 18ак. часов |
| Чувство | Фобии, Приступы паники, Паническая атака | Лечение От 6 ак.часов до 18ак. часов |
Страх перед людьми: причины страха.
В любой проблеме, связанной со страхом, есть момент, когда все еще хорошо, точка перехода, когда вдруг Вам стало плохо и момент, когда все опять вернулось в норму.
Антропофобия — паническое расстройство, боязнь людей, стремление избегать людского общества.
Агорафобия — страх открытых дверей, открытого пространства, страх скопления людей.
Социофобия – страх негативного оценивания.
Рассмотрим страх, как некую базовую эмоцию, причиной возникновения которой является психологическая травма или невроз.
Психологической травмой мы будем называть любую ситуацию, которая не была принята психикой человека.
Все происходящее с нами в этом мире, наша психика должна: «принять», «проглотить» и «переварить». Если этого не происходит, то можно говорить об условном «застревании» — неприятии информации, что и приводит к психологической травме.
Соответственно, в зависимости от того, с каким страхом вы справляетесь, такую ситуацию Ваша психика, в далеком детстве и не смогла принять.
Страх перед людьми: Метод лечения.
Психиатр использует медикаментозное лечение – пустырник, антидепрессанты или другое.
Психолог использует для лечения психологического расстройства метод психоанализа. Метод разработанный в конце 19 — начале 20 века австрийским неврологом Зигмундом Фрейдом.
В основе метода идея компенсации, т.е. как только Вы узнаете причину вашей психологической травмы, Ваш организм постарается компенсировать её. Недостатком метода является время, требуемое для психоанализа и эффективность работы, т.к. лишь в малой доле случаев механизм компенсации может соблаговолить Вам помочь.
Психотерапевт использует для лечения психологических расстройств современные методы психотерапевтической работы, к которым относится Эриксоновский гипноз, расстановки Берта Хелнгера, Гештальт — терапия, Интегральное нейропрограммирование. Современные методы психотерапевтической работы многократно ускоряют процесс лечения и позволяют человеку освободиться от проблемы в самые короткие сроки.
Современные методы телекоммуникации позволяют вести процесс психотерапевтического лечения дистанционно, через Skype или другие средства связи.
Записаться на приём можно по телефону: +7 (812) 242-69-38