Созависимость

В чем разница между зависимостью и созависимостью? Есть ли разница в лечении больного зависимостью, от больного созависимостью? Эти и другие принципиальные вопросы  будут рассмотрены в этой статье.

Большинство моих клиентов, обратившихся ко мне с проблемой  созависимости, решили свою проблему и начали новую жизнь.
Если вы начнете разбираться в вопросе зависимости и созависимости, то вы будете удивлены, насколько разные определения предлагают различные источники.

Понятие созависимости довольно плохо описано, даже современными авторами. Созависимость или co-dependence, как явление, в психологии появилось не так давно. В 1986 году в Америке появились первые анонимные группы для «Сo-dependents»,  в 1990 году была создана NCC (National Council on Со-dependence) .

Зачастую, созависимость понимается автором, как одна из форм зависимости. Слово  «созависимость» состоит из приставки «со» и корня «зависим», из-за чего большинство авторов вкладывают в это слово смысл, приблизительно равный словосочетанию «совместная зависимость». В ряде источников приводятся данные формулировки:

[stextbox id=»warning»]«Созависимость — это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от другого человека. В конечном счете, такая зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, влияющим на созависимого во всех других взаимоотношениях».[/stextbox]

National Council of Со-dependence дает свое определение: «Поведение, мотивированное зависимостями от других людей; зависимости включают пренебрежение и неприятие собственной личности. Ложное восприятие себя часто выражается в виде вынужденных привычек, наркомании и других расстройств, которые впоследствии увеличивают отчуждение от собственной человеческой личности, способствует развитию чувства стыда».

[stextbox id=»info»] Новое определение созависимости дает Берри Уайнхолд и Дженей Уайнхолд  в книге «Освобождение от созависимости» (Б. Уайнхолд, Д. Уайнхолд  Освобождение от созависимости. -М.: Класс, 2002, с.10)

Созависимость определяется, как психологическое расстройство, причиной которого является незавершенность одной из наиболее важных стадий развития в раннем детстве — стадии установления психологической автономии. Психологическая автономия необходима для развития собственного “Я”, отдельного от родителей.[/stextbox]

По мнению автора, психологическая автономия является ключевым элементом появления у человека самодостаточности, опоры на самого себя, умения решать проблемы, ставить и достигать цели, социализироваться, вступать во взаимоотношения с людьми.

Подобного мнения придерживаются и другие авторы, психологи и психотерапевты, работающие с данной проблемой.

Механизмы созависимого поведения

С момента рождения до двух-трех лет, ребенок завершает решение ряда задач своего развития. Наиболее важной психологической задачей развития в этот период является установление доверия между матерью и ребенком.

Если установление базового доверия или связи завершилось успешно, ребенок чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы заняться исследованием внешнего мира и, впоследствии, в возрасте двух-трех лет, завершить свое, так называемое второе, или психологическое, рождение.

[stextbox id=»info»] Психологическое рождение происходит тогда, когда ребенок обучается быть психологически независимым от своей матери. [/stextbox]

Если внимательно посмотреть на основные характеристики созависимой личности, то можно обнаружить типичную модель поведения, более характерную для ребенка, чем для взрослого человека.

Анализ различий между зависимостью и созависимостью, модель «Русская матрешка – SK».

Если начать перечислять различия в столбик, то их наберется более ста, но не добавит и капли понимания в данном вопросе, поэтому для решения данной задачи используем системный подход.

Для систематизации анализа различий между зависимостью и созависимостью используем  модель «Русская матрешка – SK» предлагаемую Ковалевым С.В

Рисунок 1 — Модель «Русская матрешка-SK»

Метацель:

Зачем человеку состояние созависимости или зависимости, чего он хочет, к чему он стремится.

Принципы:

Как реализует человек свое желание.

Целевые отношения:

«Откуда – куда» движется человек.

Раппорт:

С кем устанавливаются зависимые или созависимые отношения.

Информация:

Что является основанием считать человека зависимым или созависимым.

Техники:

Каким образом реализуется зависимость и созависимость.

Предпочтения и навыки:

Что может быть объектом зависимости или созависимости.

Запишем полученную информацию в таблицу:

Разница между зависимостью и созависимостью.

Сделаем выводы, относительно разницы, зависимости и созависимости.

[stextbox id=»warning»]ВЫВОД:

В соответствии с таблицей на уровне «предпочтений», «техники» и «информации», зависимость и созависимость выглядят относительно одинаково, поэтому большинство авторов не делают принципиальных различий в классификации данных проблем, как следствие, не делаются и принципиальные различия между клиентами с зависимостью и созависимостью, соответственно и лечение назначается принципиально одинаковое, что абсолютно не верно.[/stextbox]

[stextbox id=»info»] Зависимость и созависимость требуют разного подхода к лечению, т.к. являются принципиально разными проблемами.[/stextbox]

Визуальное представление разницы между зависимостью и созависимостью

Жизнь здорового человека, если не вдаваться в подробности, можно представить в виде корабля, движущегося по жизни из стадии «Адаптация к жизни» в стадию «Социализация в жизни».

Жизнь зависимого человека, с учетом данной модели, можно представить как постоянную борьбу с зависимостью, где зависимость, как огромный спрут, тянет корабль на дно.

Жизнь созависимого человека, с учетом данной модели, можно представить как корабль, стоящий на якоре своей созависимости и имеющий возможность маневра только в рамках своей якорной цепи.

Теперь рассмотрим двух людей  сразу.

[stextbox id=»info»] Если два человека с созависимостью создадут семью, то это будет называться «счастливая семья».[/stextbox]

Ошибка многих авторов заключается в том, что они смотрят на проблему созависимости только в самом ярком её проявлении, а именно, когда «зависимый» человек создал семью или установил другой психологический контакт с созависимым человеком.

[stextbox id=»info»] При такой комбинации, наблюдается наиболее рельефная проблемная ситуация. Зависимый человек стремится к смерти, а созависимый человек пытается сохранить источник жизненно важного для него ресурса, бегает по врачам с криками и просьбами помочь.[/stextbox]

Способы лечения созависимости.

Созависимость в отношениях с другими людьми порождает массу негативных ситуаций. Созависимый человек боится потерять источник жизненно важного для него ресурса и, если возникает ситуация возможной потери, он начинает устраивать настоящие истерики с битьем посуды и обещаниями выброситься из окна. Созависимость в отношения препятствует созданию доверия между людьми, буквально разрушая семью. Принципы работы с созависимостью при индивидуальной или групповой работе будут отличаться.

Существует ряд способов лечения созависимости

Анонимные группы для созависимых (Co-DA)

• Каждая из групп самопомощи основана на принципах, разработанных в программах Сообщества Анонимных Алкоголиков «Двенадцать ступеней» и «Двенадцать традиций»(Twelve Steps, Twelve Traditions), созданных как основа их оздоровительной программы
• Никто не может быть исключен из группы
• Встречи бесплатные и длятся около 1 часа. Количество людей варьируется от 2 человек (редко) до 50 и более
• Рекомендуется долговременное посещение группы (несколько лет)

Психология созависимости описывается книгой «Анонимные алкоголики» и  предполагает работу с созависимостью  методами 12-шаговой программы, наравне с зависимым человеком.

Групповая терапия

• Присутствие профессионального психолога на групповых занятиях
• Занятие в группах в составе 7-10 человек.
• Частота занятий — еженедельно по 1,5 — 2 часа.
• Посещение платное.
• Программа может быть кратковременной (от шести месяцев до одного года) или долговременной (от 3 до 5 лет), и фокусируется на разрушающих особенностях созависимости.

Психология созависимости, её причины и последствия при групповой терапии будут определяться лично профессиональным психологом, его пониманием и компетенцией в данном вопросе.

Индивидуальная психотерапия

• Во встрече участвуют всего два человека: психотерапевт и клиент
• Лечение платное
• Частота встреч: по расписанию, продолжительность – от 30 до 50 минут
• Возможна работа по краткосрочным и долгосрочным программам
• Длительность лечения зависит от метода работы

Психология созависимости, её причины и последствия, при индивидуальной консультации определяются лично профессиональным психотерапевтом, его пониманием и компетенцией в данном вопросе.

Если вы до сих пор задаетесь вопросом, как избавиться от созависимости или у вас созависимость в отношениях с мужчиной или женщиной, вам стоит обратиться за квалифицированной помощью. Обращение за помощью в наш центр лечения созависимости в СПб поможет вам решить свою проблему.

Я рекомендую проходить лечение у психолога – психотерапевта, владеющего методом интегрального нейропрограммирования, т.к. в рамках этого метода возможно быстрое преодоление созависимости, стабильный и устойчивый результат.

Стоимость лечения в Санкт-Петербурге будет зависеть от квалификации специалиста, опыта работы с подобными случаями и от других важных факторов.

[stextbox id=»info»] Я предлагаю Вам решить вашу проблему с созависимостью, за предельно короткие сроки и разумные деньги. Возможно, Вам уже сейчас стоит задуматься о лечении и записаться ко мне на бесплатную консультацию.[/stextbox]

Если созависимость создает Вам проблемы, мешает вам жить, не стоит ждать критического момента, возможно, стоит начать лечение прямо сейчас.

Записаться на приём можно по телефону: +7 (812) 242-69-38