Страх, сильное волнение, беспокойство.
Лечение страхов детей, а иногда даже взрослых — это будни психотерапевта, основная его работа и предназначение.
Воспользуемся, моей «кабинетной» моделью, для упрощения понимания данного вопроса.
Классификация страха по глубине проблемы. Модель Шатунова И.В.
| Психическая величина | Общее название | Сроки лечения |
| Эмоция | Локальный страх | Локальное лечение 2-4 ак. часов |
| Состояние | Навязчивый страх | Среднее лечение От 4 ак.часов до 18 ак. часов |
| Чувство | Панический страх, чувство страха, фобия | Лечение От 6 ак.часов до 18 ак. часов |
Сразу скажем, что модель не претендует на истину в последние инстанции, но заметно поможет нам разобраться в вопросе лечения страхов.
Локальный страх.
Если проблема возникает при чётко выраженном стимуле, т.е. увидели милиционера, сели за руль и т.д. и исчезает сразу, как исчез стимул, то вашу проблему чаще всего называют – страх, сильное волнение, беспокойство.
Навязчивый страх.
Если проблема после возникновения, еще долгое время, отравляет вам жизнь, то это чаще всего, навязчивые проблемные состояние— состояние тревоги, состояние волнения, состояние беспокойства, навязчивый страх.
Панический страх, Фобия.
Если проблема после возникновения, требует времени на восстановление, вызывает неконтролируемое поведение — панику, паническое поведение, приступ паники (паническую атаку), то её именуют – фобия, панический страх, чувство страха.
Как только, Вам стала понятна, глубина вашей проблемы, Вы сразу способны оценить, приблизительное время лечения и в последствие, принять решение, о необходимости прохождения психотерапии. Консультацию и первую помощь, Вы можете получить уже сейчас.