Боязнь высоты

Акрофобия – страх высоты, знаком многим людям на личном опыте. Люди с подобной проблемой, чаще всего, не обращаются за помощью к специалистам,  предпочитая просто не попадать на высоту.

Дискомфорт у людей с подобным страхом вызывают даже видео молодых людей, лазающих по высотным домам или строителей, работающих на высоте.  

Необходимо разделить понятия страха, тревоги и фобии.

Фобия имеет принципиальное различие от страха и состояния тревоги. При фобии, у человека возникает паника. В состоянии паники человек утрачивает контроль над собой и способен совершить массу  неконтролируемых действий и поступков.

Боязнь высоты

Причиной любой фобии является психологическая травма (невроз). Психика перерабатывает любые ситуации и эмоциональное переживания, возникающие в вашей жизни. В случае, если вы не приняли ситуацию как данность, по причине её чудовищности или любой другой, происходит её «застревание». Подобная ситуация непринятия и называется психологической травмой.

Боязнь высоты может быть результатом следующих событий:

  1. Сильного испуга на высоте, в раннем детстве.
  2. Родительского программирования, как убеждения ребенка в опасности подобных действий.
  3. Падения с высоты при различных обстоятельствах.

Проявлением такой проблемы, как акрофобия, может быть головокружение, тошнота, диарея, учащение дыхания и пульса, слабость в ногах. Дополнительно, возможен гипертонус мышц, тремор рук и ног, хаотичные движения, желание как можно быстрее уйти с высоты.

Нередко такое отклонение проявляется у детей  и может привести к определенным осложнениям:

  1. Давящая головная боль.
  2. Ускоренный ритм сердца и дыхания.
  3. Желудочные спазмы.
  4. Приступы панического страха
  5. Постоянная тревожность

Люди зачастую используют силу воли, чтобы пересилить страх и постоянно находятся в стрессе, что часто приводит к ухудшению общего состояния и сердечно-сосудистой системы, в частности. Медикаментозное лечение, чаще всего, не приводит к желаемому результату.

Акрофобия

Практика показывает, что акрофобия (страх высоты, как еще называют болезнь) плохо поддается самостоятельной проработке. При панической атаке наблюдаются многие виды девиантного поведения, контроль над ним в таком состоянии полностью утрачивается.

У некоторых людей возникает боязнь высоты во сне – человеку кажется, что он летит в пропасть или упал с высотного здания и вот-вот разобьется. Чаще всего, в момент падения больной и просыпается. Подобные виды девиантного поведения являются достаточно большой проблемой для многих людей.

Как побороть страх высоты?

Я прекрасно знаю, что из себя представляет фобия высоты, насколько негативно она может воздействовать на человека, как быстро портит ему жизнь. Для того, чтобы избавиться от проблемы, необходимо первоначально понять, что страх высоты ‒ это фобия, а не норма, и её необходимо лечить.

Лечение человека, страдающего от акрофобии, возможно одним из методов психотерапии. В своей работе я использую самые быстрые и работоспособные методы, зарекомендовавшие себя на практике. Работа с акрофобией делится на несколько этапов:

  1. Диагностика клиента
  2. Работа с последствиями, вызванными фобией.
  3. Избавление от фобии и от причин, её вызывающих
  4. Проработка страхов
  5. Проверка на экологию

Фактически сразу, вы отметите, что фобия начала отступать.

Обращение ко мне – гарант того, что ваши страхи уйдут в прошлое, а вы без проблем сможете подниматься на высоту, наслаждаться красивыми пейзажами, находиться в лифте, подниматься на небоскребы. Я гарантирую, что после посещения моего кабинета, страх высоты к вам не вернётся, и вы сможете наслаждаться полноценной жизнью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *